过年努力健身保持身材自律说说 【必备】_坚持运动自律句子

运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以让我们头脑保持清醒，思维变得更加敏捷，每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是励志的句子小编为大家整理的“过年努力健身保持身材自律说说”，仅供参考，希望能为您提供参考！

过年努力健身保持身材自律说说(篇一)

1.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

2.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

3.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

4.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

5.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

6.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

7.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

8.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

9.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

10.刘翔：中国有我，亚洲有我！

11.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

12.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

13.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

14.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

15.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

16.锻炼健身是对疾病的最好预防。

17.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

18.世上只有一种失败、那就是半途而废！

19.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

20.17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

过年努力健身保持身材自律说说(篇二)

21.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

22.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

23.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

24.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

25.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

26.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

27.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

28.汗水、是脂肪在哭泣！

29.守信用胜过有名气。——美·罗斯福

30.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

31.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

32.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

33.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

34.名心盛者必作伪。——吕坤

35.健身留住青春心，运动带来全家福。

36.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

37.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

38.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

39.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

40.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

过年努力健身保持身材自律说说(篇三)

41.让你的恶习先你而死。——富兰克林

42.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

43.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

44.欲虽不可去，求可节也。——荀子

45.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

46.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

48.信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作

49.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

50.电视莫看久，饭后百步走。

51.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

52.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

53.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

54.撑过是天堂，放弃是地狱！

55.脸蛋是天生的，身材可不是。

56.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

57.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

58.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

59.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

60.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

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冬天坚持运动保持身材激励短句 (通用60句)

随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。运动可以减少身体疾病，增强自身免疫力，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？励志的句子小编收集整理了一些“冬天坚持运动保持身材激励短句”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

冬天坚持运动保持身材激励短句【篇一】

1.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

2.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

3.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

4.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

5.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

6.锻炼适可而止，运动量力而行。

7.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

8.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

9.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

10.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦

11.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

12.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

13.要想人前显贵、必须人后受罪。

14.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

15.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

16.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

17.富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

18.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

19.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

20.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

冬天坚持运动保持身材激励短句【篇二】

21.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

22.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

23.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

24.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

25.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

26.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

27.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

28.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

29.23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

30.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

31.20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

32.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

33.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

34.腹肌不难练、只是没苦练！

35.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

36.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

37.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

38.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

39.公生明，廉生威。——李惺

40.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

冬天坚持运动保持身材激励短句【篇三】

41.要么挥汗如雨，要么滚回家。

42.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

43.刘翔：中国有我，亚洲有我！

44.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

45.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

46.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

47.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

48.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

49.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

50.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

51.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

52.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

53.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

54.14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

55.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

56.机器不转要生锈，人不活动要得病。

57.锻炼健身，健身立命，立命立业。

58.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

59.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

60.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

学校让学生保持运动自律的标语

意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以让我们头脑保持清醒，思维变得更加敏捷，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？下面是励志的句子小编精心整理的“学校让学生保持运动自律的标语”，供您参考，希望能够帮助到大家。

学校让学生保持运动自律的标语【篇一】

1.练足精气神，不进医院门。

2.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

3.刘翔：中国有我，亚洲有我！

4.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

5.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

6.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

7.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

8.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

9.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

10.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

11.名为锢身锁，利是焚身火。——自居易

12.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

13.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

14.读书是为了心平气和地跟傻逼说话 而健身是为了让傻逼心平气和地跟你说话。

15.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯

16.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

17.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

18.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

19.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

20.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

学校让学生保持运动自律的标语【篇二】

21.就算再困难、也请咬牙坚持。

22.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

23.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

25.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

26.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

27.要么挥汗如雨，要么滚回家。

28.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

29.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

30.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

31.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

32.失言就是一不小心说了实话。——于丹

33.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

34.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

35.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

36.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

37.多照照镜子，很多事情你就明白了。

38.今天不走，明天要跑。

39.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

40.李宁：一切皆有可能！

学校让学生保持运动自律的标语【篇三】

41.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

42.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

43.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

44.名心盛者必作伪。——吕坤

45.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

46.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

47.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

48.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

49.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

50.腹肌不难练、只是没苦练！

51.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

52.健全的精神寓于健全的身体。

53.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

54.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

55.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

56.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

57.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

58.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

59.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

60.19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

健身房关于运动自律的横幅 (通用60句)

有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以改善自身的体型，保持好身材，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？以下是励志的句子小编收集整理的“健身房关于运动自律的横幅”，仅供参考，大家一起来看看吧。

健身房关于运动自律的横幅(篇一)

1.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

3.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

4.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

5.多照照镜子，很多事情你就明白了。

6.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

7.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

8.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

9.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

10.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

11.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

12.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

13.17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

14.健身留住青春心，运动带来全家福。

15.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

16.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

17.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

18.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

19.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

20.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

健身房关于运动自律的横幅(篇二)

21.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

22.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

23.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

24.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

25.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

26.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

27.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

28.年龄阻止不了你对目标的追求！

29.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

32.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

33.守信用胜过有名气。——美·罗斯福

34.名心盛者必作伪。——吕坤

35.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

36.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

37.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

38.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

39.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

40.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

健身房关于运动自律的横幅(篇三)

41.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

42.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

43.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

44.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

45.世上只有一种失败、那就是半途而废！

46.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

47.就算再困难、也请咬牙坚持。

48.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

49.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

50.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

51.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

52.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

53.2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

54.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

55.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

56.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

57.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

58.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

59.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

60.11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

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